Alerta de arritmia no smartwatch: o que fazer

O relógio vibra no pulso e mostra uma mensagem: ritmo cardíaco irregular. Só de ler, o coração acelera de verdade. Se isso já aconteceu com você, saiba que a reação é comum e que existe um caminho tranquilo para agir.

Relógios inteligentes e outros dispositivos vestíveis, os wearables, estão entre as tendências da saúde em 2026. Medem frequência cardíaca, sono e, em alguns modelos, registram um traçado parecido com o de um eletrocardiograma. O alvo mais estudado é a fibrilação atrial, uma arritmia que pode ir e vir sem sintomas e aumenta o risco de AVC. Descobrir cedo é importante, porque abre a chance de prevenir complicações.

O que a ciência mostra? Uma revisão de 26 estudos, com 17.349 pacientes, publicada no JACC: Advances em novembro de 2025, com participação de pesquisadores do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, em São Paulo, encontrou sensibilidade de 95% e especificidade de 97% dos smartwatches para identificar a fibrilação atrial. Na prática, o relógio costuma perceber a arritmia quando ela existe e ficar quieto quando não existe. Os resultados, porém, variaram bastante entre os estudos e os modelos.

Mesmo assim, alerta não é diagnóstico. Movimento do braço, relógio mal ajustado, batimentos extras e tremores podem causar alarmes falsos ou leituras inconclusivas. E o contrário também vale: um relógio sem alertas não descarta uma doença do coração, principalmente se você sente sintomas.

Se o aviso aparecer, respire, sente-se e anote o horário e o que você sentia. Guarde o registro do aparelho e leve a uma consulta, presencial ou por telemedicina, para o médico decidir se é preciso confirmar com eletrocardiograma, Holter ou outro monitor. Não inicie nem interrompa remédios por conta própria com base no relógio, em especial anticoagulantes.

Procure atendimento sem demora diante de dor no peito, falta de ar, desmaio ou tontura forte, e ligue para o SAMU (192) se houver sinais de AVC, como fraqueza de um lado do corpo ou dificuldade para falar.

Lembre-se também de que os dados do seu coração são informações de saúde, consideradas sensíveis pela LGPD. Confira as permissões do aplicativo e compartilhe apenas com quem cuida de você.

O relógio é um bom aviso, mas quem interpreta é o médico. Usado com bom senso, ele ajuda a levar para a consulta aquilo que, muitas vezes, só aparece quando estamos longe dela.

Texto de Dr. José Teodoro Nicolacópulos Sabetzki, médico (CRM-SC 32612).

Fontes consultadas: segundo o PubMed (PMID 41182224), Barrera et al., JACC: Advances, novembro de 2025, DOI 10.1016/j.jacadv.2025.102133, revisão sistemática e metanálise com 26 estudos e 17.349 pacientes; Ministério da Saúde, página sobre AVC, sinais de alerta e orientação de ligar para o SAMU (192); Lei nº 13.709/2018 (LGPD), artigo 5º, inciso II; Healio, tendências de saúde de 2026 (5 de janeiro de 2026); Afya, entrevista sobre alertas de wearables e consulta médica.

*Conteúdo informativo, sem finalidade publicitária. Não substitui a avaliação de um médico. Não utilize medicamentos sem prescrição e acompanhamento profissional.*