Pele no inverno: como prevenir o ressecamento e proteger a saúde

Durante o inverno, a combinação de ar mais seco, vento e banhos muito quentes retira a oleosidade natural da pele e favorece o ressecamento. Em quem já tem tendência a quadros como dermatite, esse cenário pode intensificar a coceira e a descamação.

Alguns hábitos ajudam a proteger a barreira da pele: preferir banhos mornos e mais curtos, evitar buchas ásperas, aplicar hidratante logo após o banho com a pele ainda úmida e manter uma boa ingestão de água ao longo do dia.

Um lembrete importante: o protetor solar continua necessário no inverno. A radiação ultravioleta não some nos dias nublados ou frios, e a fotoproteção segue sendo parte essencial do cuidado diário com a pele.

Alguns sinais merecem avaliação profissional: coceira persistente, vermelhidão que não melhora, descamação intensa, feridas que demoram a cicatrizar ou pintas que mudam de cor, tamanho ou formato. Nesses casos, não vale apostar em automedicação.

A teledermatologia pode ajudar numa primeira orientação, esclarecendo dúvidas e indicando se é preciso uma avaliação presencial. Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um dermatologista.